Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume ndị nne na nna inwe ezumike abalị zuru oke n'etiti ilekọta ụmụ anyị, ezinụlọ anyị, ọrụ anyị, na ọbụna ilekọta onwe anyị mgbe ụfọdụ. Ọ bụ ezie na kọfị na-amasị anyị, onye nwere ike ịgba ọsọ ogologo oge na caffeine, anwụrụ ọkụ na ike dị ukwuu. Nke bụ́ eziokwu bụ na ọ bụrụ na anyị chọrọ ịrụ ọrụ nke ọma, anyị kwesịrị ịna-ehi ụra nke ọma. Ọ dabara nke ọma, ị nwere ike inyere onwe gị aka ihi ụra nke ọma n'ọtụtụ ụzọ, site na ijikwa gburugburu ruo n'inwe ihe mgbakwunye dị ka ụra & Shine™.
Ya mere, mebie ọkụ ahụ wee nwee ahụ iru ala. Nke a bụ ihe isii mere ị ga-eji tinye ezigbo ụra n'elu ndepụta ọrụ gị-na otu esi eme ya.
Ezigbo ụra abụghị naanị na-egbochi ọrịa, kamakwa ọ na-ebelata ohere nke nsogbu ahụike siri ike dị ka ọrịa obi na ọbara mgbali elu. N'ezie, ịrahụ ụra na-esikarị ike karịa ịrahụ ụra (na-echetara m ịrahụ ụra na nri ụtụtụ).
Ma ị nwere nsogbu ịrahụ ụra ma ọ bụ nwee nsogbu ịrahụ ụra, ma ọ bụ ha abụọ, ọgwụ ụra nke nwere Sleep & Shine's melatonin na-enye aka nke ukwuu. Melatonin bụ hormone a na-emepụta n'ime ahụ-ọ na-enyere aka ịhazi oge ụra gị, gụnyere inyere gị aka ịrahụ ụra. Na, dị ka ngwaahịa Sleep & Shine niile, Sleep Soundly nwekwara Shoden® Ashwagandha, nke a nwalere na ụlọ ọgwụ iji nyere gị aka ịrahụ ụra. * Mgbe ọ bụla e nwere obere mkpọtụ na-achọ ịkpọte gị, mmadụ na-eji nwayọọ na-ete gị azụ, bụ́ nke kasị mma.
Ị ma na nwata ike gwụrụ na-abụkarị nwa na-akparị mmadụ? Ọfọn, otu ahụ ka ọ dịkwa ndị okenye. Ụra dị mma na-enyere aka ime ka obi dịkwuo mma, ka ị ghara iwe iwe n'ụbọchị. Ma ọ bụ, ọ dịkarịa ala ọ nwere ike inyere gị aka ibelata iwe gị. Otu ụzọ iji nweta ebumnuche a bụ ime ka ekwentị gị hie ụra nke ọma. Ikiri ndị ị na-amabughị na-arụrịta ụka na Facebook ka etiti abalị gachara agaghị enye gị ezigbo ụra abalị - ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka iji zere ọnwụnwa, chaja ekwentị gị n'abalị n'ime ụlọ ọzọ.
Anyị niile maara ụbụrụ nne nke ọma. Anyị nwekwara ike mata ụbụrụ nne ike gwụrụ - ọ dị ka ụbụrụ nne nkịtị, mana ike gwụrụ ya karịa. anwụrụ. Mudir. Ụbụrụ zuru ike nke ọma dị ezigbo mkpa maka inwe mmetụta kachasị mma na ike kachasị ike. Inwe usoro ihi ụra agaghị ekwe ka ị nweta oge ihi ụra nke na-enyere gị aka inwe mmetụta kachasị mma, ma ọ ga-enyekwara gị ohere iri ahịhịa na iteta n'otu oge kwa ụbọchị. Ahụ anyị na-achọkarị ịnọgide na-enwe uda na-agbanwe agbanwe. Ka anyị nyere ha aka!
Ọ bụrụ na ị na-enwe nrụgide, ọ na-esiri gị ike ịrahụ ụra. N'ụzọ dị mwute, enweghị ụra nwekwara ike ime ka ị nwekwuo nchekasị. Nke a bụ okirikiri dị egwu na nke na-agwụ ike. Mmega ahụ nwere mmetụta dị ịtụnanya n'ịbelata nchekasị, nke n'aka nke ya dịkwa mma maka ụra. Iwere obere oge kwa ụbọchị ka ọsụsọ na-agba, ọ bụghị naanị na ọnọdụ gị ga-akawanye mma, ọkwa nrụgide gị ga-adalata, ụra gị nwekwara ike ịba uru. Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe mgbakwunye na-akwado ntụrụndụ ma na-ebelata nchekasị kwa ụbọchị, biko ṅaa ntị na Sleep & Shine Sleep Relaxed CVS (na-abịa n'oge na-adịghị anya!), Ọ nweghị melatonin, mana ọ ka nwere Shoden® Ashwagandha iji nyere gị aka ịrahụ ụra. ma teta n'udo A obere ugboro ugboro abalị. *
Ọ bụrụ na ike gwụ gị, ọ ga-esiri gị ike icheta ọtụtụ ihe ndị ọzọ ma e wezụga imechi anya gị n'oge ọzọ. Ụzọ ọzọ isi mee ka ihi ụra dịkwuo mma bụ inye ahụ gị ihe ngosi ka ọ na-eru nso n'oge ụra. Nke a so n'ihe omume anyị kwuru na mbụ. Wetuo ọkụ, wetuo ike AC site na otu ogo ma ọ bụ abụọ, ma gbanyụọ akụrụngwa ọ bụla na-eme mkpọtụ. Mgbe anyanwụ dara, okpomọkụ na-ada, na ụwa na-adị jụụ, ahụ anyị amalitela ịrahụ ụra, n'ihi ya, ị ga-arụ ọrụ na ọdịdị anụ ahụ!
Ọ bụrụ na ị chere na ịchọrọ ikike iji ezumike 1) Ịchọghị ikike, mana 2) M ga-enye gị ikike ma ọ bụrụ na ọ na-enyere aka. Ịbụ nne na nna siri ike nke ukwuu. Ananapụla onwe gị oge ezumike kachasị mma nke ụbụrụ - zuru ike nke ọma ma mee ka ihe sie ike.
Mepụta usoro abalị na-agbanwe agbanwe nke ga-adabara gị, ma tụlee ịṅụ mgbakwunye ụra dị ka Ụra & Shine. Ụra mweghachi dị elu abụghị naanị ihe kwesịrị ekwesị, mana ihe ị chọrọ. Ezi ụra pụtara ụtụtụ ka mma maka gị, ụbụrụ gị na ezinụlọ gị.
Ngwaahịa niile na-ehi ụra & na-enwu nwere Shoden® Ashwagandha, bụ nke a nwalere ụlọ ọgwụ iji kwado ihi ụra mweghachi ma nyere aka melite ogo ụra. * Gbalịa iji Sleep & Shine Sleep or Sleep & Shine Sleep Relaxed with melatonin, enweghị melatonin, ị ga-ezu ike, gbakee ma dị njikere maka ụbọchị gị mgbe ị tetara. *
* Ndị nchịkwa nri na ọgwụ enyochabeghị nkwupụta ndị a. A naghị eji ngwaahịa a chọpụta, gwọọ, gwọọ ma ọ bụ gbochie ọrịa ọ bụla.
Anyị na-eji kuki ịnakọta ozi na ihe nchọgharị gị iji hazie ọdịnaya yana nyocha saịtị. Mgbe ụfọdụ, anyị na-ejikwa kuki nakọta ozi gbasara ụmụaka, mana nke ahụ bụ ihe dị iche. Gaa na amụma nzuzo anyị maka ozi ndị ọzọ.
Oge nzipu: Sep-04-2021